& Sport
& Sport
HIKARI & Sport är en metod som kan implementeras i alla typer av sporter. Med HIKARI kan alla som utövar en idrott leva upp till sin fulla potential - genom medveten närvaro, glädje och disciplin.
Visste du att studier påvisar att 62% av barn och ungdomar som tränar en idrott med tävlingsinslag upplever prestationsångest? I alltför tidig ålder får barnet lära sig att "ditt värde ligger i dina prestationer". Detta faktum tar bort glädjen och kreativiteten ur aktiviteten samt kraftigt reducerar den unges potential vidare i livet - och det är dessutom kontraproduktivt; deras prestationer blir sämre, inte bättre. När goda krafter går ihop så kan man utveckla verktyg för att bryta barn och ungas psykiska ohälsa.
Ett tydligt och föredömligt exempel är vårt partnerskap med KFUM Distrikt Syd där projektet Välmående i Vardagen metodutvecklas mellan åren 2023-2025. Tillsammans med barn och unga ska projektet testa och utveckla kunskaper i andningsbaserad välmåendeträning. Syftet är att ny kunskap och nya verktyg ska bidra till en bättre hälsa och ett ökat välmående för målgruppen. Aktiviteterna sker i samband med att barn och unga deltar i fritidsaktiviteter inom idrott eller kultur. Målgruppen får ett större medvetande om sin andning och hur den kan påverka välmående och prestation. För mer info kontakta team@joinhikari.com eller vivardagen@gmail.com. Besök gärna projektet på Facebook: Välmående i Vardagen
Hör av dig till oss om du vill implementera HIKARI i ditt lag!
Alla sporter
Idrotten i Sverige har miljontals utövare i olika åldrar. Tyvärr har tävlingar och alltför hård kampinställning inneburit att barn i unga åldrar har definierats utifrån vad de presterar. Deras välmående och inre natur har blivit sekundärt. Istället för glädjeupplevelser har det såtts frö till destruktivitet som sprider sig till andra områden i livet.
HIKARIs strävan är att höja medvetenheten hos ledare i svensk idrottsrörelse med resultat att de primärt arbetar med den unges välmående och inre naturliga kraft - först då kan den fulla potentialen uttryckas - även i tävlingsprestationer.
Fotboll
Fotboll är den största idrotten i Sverige och når hundratusentals barn och ungdomar varje år. Här finns en stor ledarbas som kan välja att fokusera på de mjuka värdena och individens inneboende potential - som människa. HIKARI arbetar aktivt med att utbilda fotbollsledare och spelarna så att de kan sprida ett naturligt välmående inom och utanför sin idrott.
Kampsport
Svensk och internationell kampsport har på många sätt ett österländskt synsätt vilket givit fördelar i välmåendet och kontakt med sin inre kraft, ifall man hamnat i en klubb som värdesatt de gamla uråldriga visdomarna. HIKARIs mål är att samtliga kampsportare går tillbaka till ursprunget med hjälp av HIKARIs livsverktyg.